Viimased sisestused

Koolitus 3.12 – Treeneri enda heaolu: kuidas raskustega töös toime tulla

27. nov. 2018 18:01. Avaldas
Tallinna Ülikool kutsub osalema praktilisele seminar/koolitusele. Olete lahkesti oodatud osale seminaril ning palume võimalusel antud seminari infot edastada oma kontaktvõrgustikule. Treeneri enda heaolu: kuidas raskustega töös toime tulla . Aeg: 03.12.2018, algusega kell 10:00, planeeritav lõpp 14:00 (kokku 5 ak tundi) Koht: Tallinn, Räägu 49 Seminari eesmärgiks saada ülevaade treenerina spordipsühholoogilistest võtetest, mille kasutamine aitab luua usalduslikku kontakti ning ... Loe rohkem

Glute Builder`i koolitus 13.11.2018 – koolitajaks looja Arturo Garcia Lopez isiklikult

19. okt. 2018 22:10. Avaldas
GLUTEBUILDER® AND GLUTES TRAINING SEMINAR SISU: Ametlikul Glute Builder`I koolitusel käsitketakse nii anatoomilisi taustateadmisi ning uuringuid kui ka parimaid praktilisi õpetusi Glute Builderi õigeks kasutamisesk. Osalejad saavad kõik vajalikud teadmised selle edukaks rakendamiseks erinavatel treeningutel. Täpsem koolituse programm lisana! AEG: 13.11.2018 9.00-13.00 Group A: GB fundamentals (all personal trainers): kokku 25 kohta (hetkel VABAD veel 15 kohta)! ... Loe rohkem

Koolitus – TE3 DIGITAALSElT NUTIKAS VÕIMLEMISKEPP

08. juuni 2018 18:53. Avaldas
Kutsume teid osalema UUDIS toote tutvustavale seminartreeningule 12.06.2018 kell 13.00-15.00 Oma klubisse (Sakala 18, Tallinn)Ari Laakkonen Soomest tutvustab TE3 DIGITAALSET NUTIKAT VÕIMLEMISKEPPI Mis on mõeldud testimiseks, analüüsimiseks ning suunatud treenimiseks. TE3 PRO DIGITAALNE VÕIMLEMISKEPP PROFESSIONAALSEKS KASUTAMISEKS TE3 PRO on kasutajasõbralik ja mitmekülgne testimis- ning treeningvahend, mis on arendatud tervishoiutöötajatele ja fitnessiga tegelevatele professionaalidele kasutamiseks. Nutikas(tark?) ... Loe rohkem

Kutse osalema Eesti Personaaltreenrite Liidu töötoas (workshop) 13.05.18

14. apr. 2018 21:09. Avaldas
Hea EPTL-i liige, Kutsume Sind pühapäeval, 13.05 osa võtma selle hooaja esimesest treenerilt-treenerile kohtumisest. Tore on üksteisega rohkem tuttavaks saada, omavahel kogemusi vahetada ja kindlasti tekivad koos aega veetes ka uued kasulikud ideed ja suunad. Sellel korral on tervisetreener.ee treenerid Monica Lauri ja Igor Burdin valmis võtma kooviibimise juhendamise enda peale. Igor viib läbi treeningu, kus läbi ... Loe rohkem

Charles R. Poliquin 9-23.09.2018 – koolituskava ja hinnad

07. apr. 2018 10:00. Avaldas
BIOMECHANICAL ASSESSMENT - 9-10.09.2018 Sparta Spordiklubi MASTERY OF PROGRAM DESIGN - 11-13.09 2018 Sparta Spordiklubi NEURAL PROFILE BASED PROGRAM - 14-16.09 Sparta Spordiklubi KINETIC CHAIN ENHANCEMENT (käed, õlg) - 18-19-09.2018 Sparta Spordiklubi KINETIC CHAIN ENHANCEMENT (surmised, lõuatõmbed) - 20-21.09.2018 Sparta Spordiklubi KINETIC CHAIN ENHANCEMENT (kükid, jõutõmbed) – 22-23.09.2018 Sparta Spordiklubi   BIOMECHANICAL ASSESSMENT - 997$ (täishind 1247$) MASTERY ... Loe rohkem

Maailma tipptreener Eestisse koolitama – Charles R. Poliquin

06. apr. 2018 15:27. Avaldas
Charles R. Poliquin on üks maailma edukaimaid jõutreenereid üldse. Ta on treeninud ligikaudu kahekümne erineva spordiala sportlasi ning tema treenitavad on saavutanud erinevatel spordialadel kõrgeid kohti nii tiitlivõistlustelt kui ka olümpiatelt. Eriline on just see, et maailma tipus on erksaimaid medalei saadud väga erinevatelt aladelt sealhulgas meeskonnaspordialadelt, uisutamiselt, kergejõustikus, kulturismis suusatamises, maadluses, judos. Tema eripära ... Loe rohkem

EESTI KÕIGE PÕHJALIKUM PERSONAALTREENERITE BAASKOOLITUS ALUSTAB TAAS!

30. märts 2018 07:55. Avaldas
Alates 20. aprillist on võimalik omandada kõige põhjalikumal treenerikoolitusel Eestis kõik vajalikud teadmised ja oskused personaaltreeneri tööks. FAF Eesti personaaltreenerite koolitus põhineb Soomes väljatöötatud Fitness Academy of Finland litsensidel, kuid kogu eestikeelse koolituse sisu on kokku pandud Eesti parimate professionaalide poolt. Koolitusele mahub vaid kuni 18 osalejat, kes saavad 7 kuu jooksul toimuva koolituse raames ... Loe rohkem

Täiendatud: PERSONAALTREENER lisakutse koolitus 3.03 2018 – 11.03 2018

07. veebr. 2018 17:12. Avaldas
Personaaltreener V lisakutse koolitus 3.03 – 11.03 2018. Koolitusele on oodatud: kõikide spordialade EKR 5 – 7 taseme treenerid ja kõik huvilised, kes soovivad oma teadmisi täiendada. Ajakava: Laupäev, 3.03 9:30 – 10:00 registreerimine, EPTLi tutvustus, sissejuhatus koolitusse, eksamitöö selgitamine (Arnold Tokko, Kadri Paat), Räägu 49, ruum 217 10:00 – 11:30 Personaaltreeningu mõiste – mida ... Loe rohkem

PERSONAALTREENER lisakutse koolitus 3.03 2018 – 11.03 2018

29. jaan. 2018 17:07. Avaldas
PERSONAALTREENER lisakutse koolitus Hea EKR 5 – 7 taseme treener Lisa oma tööriistakasti Personaaltreeneri pädevused ning tule 60h koolitusele, et taotleda endale ka EKR 5. lisakutse. Koolitusele on oodatud: kõikide spordialade EKR 5-7 taseme treenerid kõik huvilised, kes soovivad oma teadmisi täiendada Koolituskava 3.03 2018 – 11.03 2018 Aeg Teema Tunnid (ak) 3.03 9:30 – ... Loe rohkem

Tartu Ülikool teavitab algavatest kursustest treeneritele, õpetajatele ja spordiga tegelejatele ning nende vanematele

12. dets. 2017 15:06. Avaldas
Täpsem info ja registreerumine klikkides kursuse pealkirjal. TALLINNAS Praktiline motiveerimine: Laste ja noorsportlaste motivatsiooni kujundamine 26. jaanuar Läbiviija: Aave Hannus, spordipsühholoogia lektor Koolituse eesmärk on anda baasteadmised motivatsiooni kujundamise võimalustest ja kogemus motivatsiooniteooriate rakendamisest igapäevases treeneritöös laste ja noortega. Töötuba pakub nõuandeid ja soovitusi, kuidas kujundada õpilaste sisemist motivatsiooni olukorras, kus väline motivatsiooni ja saavutuste ... Loe rohkem
Liitumisvorm
Liitumisvorm


PT - personaaltreener


Sotsiaalsed lingid muudavad sind kliendile kättesaadavamaks (näiteks Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest, Google+, Skype, Wordpress, Youtube jne)

Kuvatakse saidil treeneri profiilil

  • Peab silmas Kliendi eesmärke, huve ja vajadusi
  • Vastutab Kliendi heaolu  ja tervise eest
  • Hoolitseb treeningute turvalisuse eest
  • Hoiab töösuhte Kliendiga professionaalsena
  • Austab Kliendi info konfidentsiaalsust
  • Täiendab end erialaselt regulaarselt
  • Teeb koostööd liikmetega ja  teiste oma ala spetsialistidega

Treeneri koodeks
Personaaltreeneri ameti kirjeldus
Personaaltreeneri ameti kirjeldus
  1. Kliendi toitumise, treeningharjumuste ja eluviisi hindamine
    1. kliendiga kontakti loomine ja tema soovide välja selgitamine;
    2. kliendi küsitlemine eluviisi ja emotsionaalne seisundi kaardistamine, kasutades sobivaid meetodeid;
    3. andmete kogumine kliendi kehalise seisukorra kohta, kasutades sobivaid teste ja mõõtmisi (näit kehaliste võimete testid ja kehakoostise mõõtmine jm);
    4. kogutud andmete analüüsimine ja kliendi kehaliste võimaluste väljaselgitamine;
    5. vajadusel soovitab kliendil pöörduda teiste spetsialistide (näit arst, füsioterapeut, toitumisnõustaja või -terapeut, massöör, teine personaaltreener jt) poole.
  2. Realistlike eesmärkide püstitamine ja sekkumisplaani (treening, toitumine ja elustiil) koostamine
    1. hinnatavate ja realistlike eesmärkide püstitamine koos kliendiga;
    2. analüüsist tuleneva ja kliendi vajadustest lähtuva tegevuskava koostamine.
  3. Kliendi nõustamine elustiili muutmisel
    1. kliendi juhendamine, lähtudes individuaalsetest vajadustest ja sobilike harjumuste kujundamine;
    2. kliendi ja/või vajadusel tema sotsiaalvõrgustiku liikmete nõustamine tervist säästvate/parandavate eluviiside järgimise osas;
    3. kliendi praktiline juhandamine harjutuste sooritamisel ja näidismenüü koostamisel, kasutades sobivaid tehnikaid ja meetodeid;
    4. kliendi teavitamine teabeallikatest;
    5. kliendi toetamine ja innustamine valikute tegemises.
  4. Sekkumisplaani mõju ja tulemuste hindamine
    1. tagasiside küsimine ja selle analüüsimine;
    2. vajadusel vahetestide ja mõõtmiste tegemine;
    3. vajadusel treeningplaani ja toitumiskava korrigeerimine;
    4. koos kliendiga nõustamistulemuste hindamine ning kokkuvõtete tegemine, kasutades sobivaid meetodeid.
  5. Suhtlemine
    1. võtab kliendi vastu, loob kliendile turvalise ja sõbraliku keskkonna; pärast kohtumist küsib kliendilt tagasisidet ja huvitub kliendi seisundist; selgitab kliendile järgmiste kohtumiste või muude teenuste vajadust (näit terapeut, psühholoog, massaaz jm);
    2. tutvustab kliendile osutatavaid teenuseid ja kasutatavaid treeningvahendeid, kirjeldades teenuste sisu ja treeningvahendite otstarvet;
    3. suhtleb klientidega sõbralikult lähtuvalt kutse-eetikast ning konfidentsiaalsuse põhimõtetest; mõistab ja arvestab kultuuride mitmekesisust ja on salliv; väljendab ennast selgelt ja arusaadavalt; lahendab delikaatselt konfliktsituatsioonid; kuulab klienti tähelepanelikult; kasutab korrektset erialast terminoloogiat, kohandab teabe kliendile arusaadavasse vormi ja keelde.