Kutse andja : Eesti Personaaltreenerite Liit

Warning: preg_replace_callback(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 22 in /data01/virt28226/domeenid/www.eptl.ee/htdocs/wp-content/plugins/so-widgets-bundle/base/siteorigin-widget.class.php on line 846

Warning: preg_replace_callback(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 22 in /data01/virt28226/domeenid/www.eptl.ee/htdocs/wp-content/plugins/so-widgets-bundle/base/siteorigin-widget.class.php on line 846

Warning: preg_replace_callback(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 22 in /data01/virt28226/domeenid/www.eptl.ee/htdocs/wp-content/plugins/so-widgets-bundle/base/siteorigin-widget.class.php on line 846

Warning: preg_replace_callback(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 22 in /data01/virt28226/domeenid/www.eptl.ee/htdocs/wp-content/plugins/so-widgets-bundle/base/siteorigin-widget.class.php on line 846

Kutse andja

Janika Koch-Mäe - Kutsekomisjoni esinaine
- Eesti Kulturismi- ja Fitnessi Liidu peasekretär
- Eesti Personaaltreenerite Liidu juhatuse liige
- janika@eptl.ee, +372 5223046
Monica Lauri
- Eesti Personaaltreenerite Liidu juhatuse liige ja koolitaja
- monica@eptl.ee, +372 5138867
Indrek Reilson
- Eesti Personaaltreenerite Liidu juhatuse liige
- IntensivePT Personaaltreenerite koolitus
Sven Idarand
- FAF Personaaltreenerite koolitus
- EPTL koolitaja
Siim Kelner
- Jõutõsteliidu esindaja
- EKFL juhatuse liige ja koolitaja
Kadri Paat
- MyFitness peatreener
- EPTL koolitaja
Liisa Roos
- Spordikoolituse ja – Teabe SA Treenerikutsete peaspetsialist
Tene-Riin Vaarman
- Eesti Võimlemisliidu peasekretär

Kliendi toitumise, treeningharjumuste ja eluviisi hindamine
1. kliendiga kontakti loomine ja tema soovide välja selgitamine;
2. kliendi küsitlemine eluviisi ja emotsionaalne seisundi kaardistamine, kasutades sobivaid meetodeid;
3. andmete kogumine kliendi kehalise seisukorra kohta, kasutades sobivaid teste ja mõõtmisi (näit kehaliste võimete testid ja kehakoostise mõõtmine jm);
4. kogutud andmete analüüsimine ja kliendi kehaliste võimaluste väljaselgitamine;
5. vajadusel soovitab kliendil pöörduda teiste spetsialistide (näit arst, füsioterapeut, toitumisnõustaja või -terapeut, massöör, teine personaaltreener jt) poole.
Realistlike eesmärkide püstitamine ja sekkumisplaani (treening, toitumine ja elustiil) koostamine
1. hinnatavate ja realistlike eesmärkide püstitamine koos kliendiga;
2. analüüsist tuleneva ja kliendi vajadustest lähtuva tegevuskava koostamine.
Kliendi nõustamine elustiili muutmisel
1. kliendi juhendamine, lähtudes individuaalsetest vajadustest ja sobilike harjumuste kujundamine;
2. kliendi ja/või vajadusel tema sotsiaalvõrgustiku liikmete nõustamine tervist säästvate/parandavate eluviiside järgimise osas;
3. kliendi praktiline juhandamine harjutuste sooritamisel ja näidismenüü koostamisel, kasutades sobivaid tehnikaid ja meetodeid;
4. kliendi teavitamine teabeallikatest;
5. kliendi toetamine ja innustamine valikute tegemises.
Sekkumisplaani mõju ja tulemuste hindamine
1. tagasiside küsimine ja selle analüüsimine;
2. vajadusel vahetestide ja mõõtmiste tegemine;
3. vajadusel treeningplaani ja toitumiskava korrigeerimine;
4. koos kliendiga nõustamistulemuste hindamine ning kokkuvõtete tegemine, kasutades sobivaid meetodeid.
Suhtlemine
1. võtab kliendi vastu, loob kliendile turvalise ja sõbraliku keskkonna; pärast kohtumist küsib kliendilt tagasisidet ja huvitub kliendi seisundist; selgitab kliendile järgmiste kohtumiste või muude teenuste vajadust (näit terapeut, psühholoog, massaaz jm);
2. tutvustab kliendile osutatavaid teenuseid ja kasutatavaid treeningvahendeid, kirjeldades teenuste sisu ja treeningvahendite otstarvet;
3. suhtleb klientidega sõbralikult lähtuvalt kutse-eetikast ning konfidentsiaalsuse põhimõtetest; mõistab ja arvestab kultuuride mitmekesisust ja on salliv; väljendab ennast selgelt ja arusaadavalt; lahendab delikaatselt konfliktsituatsioonid; kuulab klienti tähelepanelikult; kasutab korrektset erialast terminoloogiat, kohandab teabe kliendile arusaadavasse vormi ja keelde.

Kutse andja

Kutsekomisjoni liikmed

Treenerikutse taotlemine

Taotlemise võimalused

Taotluse esitamine

Kutseeksamid

Kutse andja