Tule personaaltreener EKR 5 tasemekoolitusele! : Eesti Personaaltreenerite Liit

Koolitused

Tule personaaltreener EKR 5 tasemekoolitusele!

14. dets. 2020 22:22. Avaldas Monica Lauri

Järgmine personaaltreener EKR 5 tasemekoolitus toimub märtsis 2021:

I moodul 5.-7.03.2021

II moodul 19.-21.03.2021

III moodul 2.-04.04.2021

Reedeti toimuvad koolitused kell 15-19, laupäeval ja pühapäeval kell 9.30-18.30/20:00.

Koolituse hind on 410 eurot, EPTL-i liikmetele 365 eurot

Kui Sa juba täna töötad edukalt personaaltreenerina ja Sul on soov astuda EPTL-i liikmeks, siis täida sooviavaldus siin http://eptl.ee/

Koolitus on jagatud mooduliteks ning sobib ka nendele, kes soovivad enda oskusi ja teadmisi täiendada, osaledes koolitusel moodulite kaupa:

I Treeningmetoodika, 22 h, 195 eurot

II Kliendi kehalise vormi hindamine, 8 h, 80 eurot

III Terviklik ehk holistiline töö kliendiga, 13 h, 130 eurot

IV Toitumine – toitumisnõustamine ja -teraapia pädevus, 10 h, 80 eurot

V Personaaltreeneri ettevõtlusmudel, 15 h, 90 eurot

Koolitust arvestatakse erialase tasemekoolitusena EKR 5 kutse taotlemisel, kuid koolitusele on oodatud kõik, kes soovivad oma teadmisi treeningute, toitumise ning klienditöö osas arendada. Moodulite kaupa koolitusel osalejatele EPTL-i soodustus ei kehti.

Koolitusele registreerimiseks võta ühendust:

Monica Lauri, monica@eptl.ee, +372 5138867

Kliendi toitumise, treeningharjumuste ja eluviisi hindamine
1. kliendiga kontakti loomine ja tema soovide välja selgitamine;
2. kliendi küsitlemine eluviisi ja emotsionaalne seisundi kaardistamine, kasutades sobivaid meetodeid;
3. andmete kogumine kliendi kehalise seisukorra kohta, kasutades sobivaid teste ja mõõtmisi (näit kehaliste võimete testid ja kehakoostise mõõtmine jm);
4. kogutud andmete analüüsimine ja kliendi kehaliste võimaluste väljaselgitamine;
5. vajadusel soovitab kliendil pöörduda teiste spetsialistide (näit arst, füsioterapeut, toitumisnõustaja või -terapeut, massöör, teine personaaltreener jt) poole.
Realistlike eesmärkide püstitamine ja sekkumisplaani (treening, toitumine ja elustiil) koostamine
1. hinnatavate ja realistlike eesmärkide püstitamine koos kliendiga;
2. analüüsist tuleneva ja kliendi vajadustest lähtuva tegevuskava koostamine.
Kliendi nõustamine elustiili muutmisel
1. kliendi juhendamine, lähtudes individuaalsetest vajadustest ja sobilike harjumuste kujundamine;
2. kliendi ja/või vajadusel tema sotsiaalvõrgustiku liikmete nõustamine tervist säästvate/parandavate eluviiside järgimise osas;
3. kliendi praktiline juhandamine harjutuste sooritamisel ja näidismenüü koostamisel, kasutades sobivaid tehnikaid ja meetodeid;
4. kliendi teavitamine teabeallikatest;
5. kliendi toetamine ja innustamine valikute tegemises.
Sekkumisplaani mõju ja tulemuste hindamine
1. tagasiside küsimine ja selle analüüsimine;
2. vajadusel vahetestide ja mõõtmiste tegemine;
3. vajadusel treeningplaani ja toitumiskava korrigeerimine;
4. koos kliendiga nõustamistulemuste hindamine ning kokkuvõtete tegemine, kasutades sobivaid meetodeid.
Suhtlemine
1. võtab kliendi vastu, loob kliendile turvalise ja sõbraliku keskkonna; pärast kohtumist küsib kliendilt tagasisidet ja huvitub kliendi seisundist; selgitab kliendile järgmiste kohtumiste või muude teenuste vajadust (näit terapeut, psühholoog, massaaz jm);
2. tutvustab kliendile osutatavaid teenuseid ja kasutatavaid treeningvahendeid, kirjeldades teenuste sisu ja treeningvahendite otstarvet;
3. suhtleb klientidega sõbralikult lähtuvalt kutse-eetikast ning konfidentsiaalsuse põhimõtetest; mõistab ja arvestab kultuuride mitmekesisust ja on salliv; väljendab ennast selgelt ja arusaadavalt; lahendab delikaatselt konfliktsituatsioonid; kuulab klienti tähelepanelikult; kasutab korrektset erialast terminoloogiat, kohandab teabe kliendile arusaadavasse vormi ja keelde.