Viimased sisestused

Liitumisvorm
Liitumisvorm


PT - personaaltreener


Sotsiaalsed lingid muudavad sind kliendile kättesaadavamaks (näiteks Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest, Google+, Skype, Wordpress, Youtube jne)

Kuvatakse saidil treeneri profiilil

  • Peab silmas Kliendi eesmärke, huve ja vajadusi
  • Vastutab Kliendi heaolu  ja tervise eest
  • Hoolitseb treeningute turvalisuse eest
  • Hoiab töösuhte Kliendiga professionaalsena
  • Austab Kliendi info konfidentsiaalsust
  • Täiendab end erialaselt regulaarselt
  • Teeb koostööd liikmetega ja  teiste oma ala spetsialistidega

Treeneri koodeks
Personaaltreeneri ameti kirjeldus
Personaaltreeneri ameti kirjeldus
  1. Kliendi toitumise, treeningharjumuste ja eluviisi hindamine
    1. kliendiga kontakti loomine ja tema soovide välja selgitamine;
    2. kliendi küsitlemine eluviisi ja emotsionaalne seisundi kaardistamine, kasutades sobivaid meetodeid;
    3. andmete kogumine kliendi kehalise seisukorra kohta, kasutades sobivaid teste ja mõõtmisi (näit kehaliste võimete testid ja kehakoostise mõõtmine jm);
    4. kogutud andmete analüüsimine ja kliendi kehaliste võimaluste väljaselgitamine;
    5. vajadusel soovitab kliendil pöörduda teiste spetsialistide (näit arst, füsioterapeut, toitumisnõustaja või -terapeut, massöör, teine personaaltreener jt) poole.
  2. Realistlike eesmärkide püstitamine ja sekkumisplaani (treening, toitumine ja elustiil) koostamine
    1. hinnatavate ja realistlike eesmärkide püstitamine koos kliendiga;
    2. analüüsist tuleneva ja kliendi vajadustest lähtuva tegevuskava koostamine.
  3. Kliendi nõustamine elustiili muutmisel
    1. kliendi juhendamine, lähtudes individuaalsetest vajadustest ja sobilike harjumuste kujundamine;
    2. kliendi ja/või vajadusel tema sotsiaalvõrgustiku liikmete nõustamine tervist säästvate/parandavate eluviiside järgimise osas;
    3. kliendi praktiline juhandamine harjutuste sooritamisel ja näidismenüü koostamisel, kasutades sobivaid tehnikaid ja meetodeid;
    4. kliendi teavitamine teabeallikatest;
    5. kliendi toetamine ja innustamine valikute tegemises.
  4. Sekkumisplaani mõju ja tulemuste hindamine
    1. tagasiside küsimine ja selle analüüsimine;
    2. vajadusel vahetestide ja mõõtmiste tegemine;
    3. vajadusel treeningplaani ja toitumiskava korrigeerimine;
    4. koos kliendiga nõustamistulemuste hindamine ning kokkuvõtete tegemine, kasutades sobivaid meetodeid.
  5. Suhtlemine
    1. võtab kliendi vastu, loob kliendile turvalise ja sõbraliku keskkonna; pärast kohtumist küsib kliendilt tagasisidet ja huvitub kliendi seisundist; selgitab kliendile järgmiste kohtumiste või muude teenuste vajadust (näit terapeut, psühholoog, massaaz jm);
    2. tutvustab kliendile osutatavaid teenuseid ja kasutatavaid treeningvahendeid, kirjeldades teenuste sisu ja treeningvahendite otstarvet;
    3. suhtleb klientidega sõbralikult lähtuvalt kutse-eetikast ning konfidentsiaalsuse põhimõtetest; mõistab ja arvestab kultuuride mitmekesisust ja on salliv; väljendab ennast selgelt ja arusaadavalt; lahendab delikaatselt konfliktsituatsioonid; kuulab klienti tähelepanelikult; kasutab korrektset erialast terminoloogiat, kohandab teabe kliendile arusaadavasse vormi ja keelde.