Viimased sisestused

Edukas personaaltreener õpib ja areneb kogu aeg!

27. aug. 2021 14:37. Avaldas
Märtsis-aprillis on jälle võimalik tulla ennast täiendama ja osa võtma personaaltreener EKR 5 tasemekoolitusest! Koolituse kuupäevad: 4.- 6.03.2022 18.- 20.03.2022 1.- 3.04.2022 KOOLITUSE AJAKAVA VAATA SIIT Personaaltreener-EKR-5-tasemekoolitus-märts-2022 Koolituse hind on 435 eurot, EPTL-i liikmetele 385 eurot Kui Sa juba täna töötad edukalt personaaltreenerina ja Sul on soov astuda EPTL-i liikmeks, siis täida sooviavaldus siin http://eptl.ee/ ... Loe rohkem

Meil on jälle 2 uut personaaltreeneri kutsega treenerit:)

08. veebr. 2021 13:35. Avaldas
Kutse taotlemisel määratakse kuupäev, millal toimuvad nii teooria kui parktilised eksamid. Alati ei saa õigel päeval eksameid sooritada või siis on mõni muu takistus, miks eksamid ei õnnestu. Laupäeval oli uus võimalus sügisel kutse taotluse esitanutele ja täna on meil nimistus uued treenerid, kellel personaaltreeneri kutse. Tublid tüdrukud Katrin Pärt ja Mailiis Tammeveski:) Loe rohkem

Tule kevadel 2021 personaaltreener EKR 5 tasemekoolitusele!

14. dets. 2020 22:22. Avaldas
Järgmine personaaltreener EKR 5 tasemekoolitus toimub märtsis 2021: 5.-7.03.2021 19.-21.03.2021 2.-04.04.2021 KOOLITUSE AJAKAVA VAATA SIIT Personaaltreener-EKR-5-tasemekoolitus-märts-2021 Koolituse hind on 410 eurot, EPTL-i liikmetele 365 eurot Kui Sa juba täna töötad edukalt personaaltreenerina ja Sul on soov astuda EPTL-i liikmeks, siis täida sooviavaldus siin http://eptl.ee/ Koolitus on jagatud mooduliteks ning sobib ka nendele, kes soovivad enda oskusi ja ... Loe rohkem

Esimene personaaltreener EKR 5 kutse taotlemine õnnestus

14. dets. 2020 10:37. Avaldas
Detsembri alguses tegid esimesed personaaltreeneri kutse taotlejad teooria ja praktika eksameid kutse saamiseks ning nüüd on meil esimesed personaaltreeneri kutsetega treenerid juba saalides oma tööd jätkamas! Nendel, kellel kohe teooriaeksamid ei õnnestunud, saavad juba jaanuaris uue võimaluse ning kutsetega treenereid on kohe veel juures. Kõik, kes seekord taotlust esitada ei jõudnud - saavad seda kevadel ... Loe rohkem

Personaaltreener EKR 5 tasemekoolitusele registreerimine on avatud

07. sept. 2020 14:06. Avaldas
Hea treener, Ees on huvitav ja põnev enesetäiendamise aeg, Sul on nüüd võimalik korrastada enda jaoks kõik, mis on Sulle oluline töös inimestega. Sul on juba novembris 2020 hea võimalus omandada personaaltreener EKR 5 kutse.  Selleks pakub Eesti Personaatreenerite Liit tasemekoolitust, mis toimub Golden Club spordiklubi ruumides Tondil, Sõjakooli 10: 2.10 - 4.10.2020 16.10 -18.10.2020 ... Loe rohkem

Novembris 2020 alustame personaaltreeneri kutse taotluste vastuvõtmist

13. aug. 2020 11:54. Avaldas
Hea treener, 1.11.20 - 30.11.20 avaneb Sul võimalus taotleda EOK personaaltreeneri kutset, ole juba nüüd valmis ja alusta oma kutse taotlemiseks vajalike dokumentide üle vaatamisega ning vajadusel lisakoolitustega. Järjest enam on kutsega treenerid üha rohkem au sees ning hea on hüpata õigel ajal ree peale. Midagi ei ole, teha – maailmas toimuvad muutused mõjutavad meid ... Loe rohkem

WELLNESS COACHING KOOLITUS – esmakordselt Eestis!

31. mai 2019 22:07. Avaldas
Alustame juba 14.06.2019 koolitusega, mis on suunatud inimeste tervise ja heaolu vallas tegutsevatele professionaalidele   Alustame juba 14.06.2019 koolitusega, mis on suunatud inimeste tervise ja heaolu vallas tegutsevatele professionaalidele. Eesmärgiks on kujundada spetsialiste, kes aitavad oma klientidel luua tervislikku aktiivset elustiili ning tasakaalustada elu erinevaid valdkondi (töö, tervis, suhted, stress, eneseareng jt.). Vaadeldakse tervikliku heaolu ... Loe rohkem

Täiendkoolitus tegevatele personaaltreeneritele: EKR5 Personaaltreener lisakutse koolitus 02-17.03.2019 Tallinnas

20. dets. 2018 07:06. Avaldas
Täiendkoolitus tegevatele personaaltreeneritele: EKR5 Personaaltreener lisakutse koolitus 02-17.03.2019 Tallinnas Eesti Personaaltreenerite Liit koolitab: EKR5 Personaaltreener lisakutse koolitus Koolitusele on oodatud kõik tegevad personaaltreenerid, kel on soov enda teadmisi täiendada, värskendada ja vahetada ideid teiste sama eriala spetsialistidega. Koolitus on sobilik: EKR 5,6,7,8 kutse omajatele (kõikide spordialade treeneritele) FAF personaaltreenerite koolituse läbinutele Muu personaaltreenerite koolituse läbinutele ... Loe rohkem

Kirjalik kommunikatsioon ja PERSOONIBRÄND personaaltreeneritele – koolitus 64ak tundi

20. dets. 2018 06:13. Avaldas
Kirjalik kommunikatsioon ja PERSOONIBRÄND personaaltreeneritele 64 ak tundi / 6 moodulit   23.03.2019. MOODUL 1. Kirjaliku ja suulise kommunikatsiooni erinevused, kirjasõna ajalugu, olemus; ohud ja võimalused. Enesetutvustus nii suuliselt kui kirjalikult. Blogitekst. Sõnum. Kuidas koostada head sõnumit? Millised on võimalused kaasajal silmapaistmiseks? Missugust tähelepanu ma soovin? Sõnumite liigid. Auditoorium. Sõnumi vastuvõtmine ja tagasipeegeldamine. 06.04.2019. MOODUL ... Loe rohkem
Liitumisvorm
Liitumisvorm


PT - personaaltreener


Sotsiaalsed lingid muudavad sind kliendile kättesaadavamaks (näiteks Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest, Google+, Skype, Wordpress, Youtube jne)

Kuvatakse saidil treeneri profiilil

  • Peab silmas Kliendi eesmärke, huve ja vajadusi
  • Vastutab Kliendi heaolu  ja tervise eest
  • Hoolitseb treeningute turvalisuse eest
  • Hoiab töösuhte Kliendiga professionaalsena
  • Austab Kliendi info konfidentsiaalsust
  • Täiendab end erialaselt regulaarselt
  • Teeb koostööd liikmetega ja  teiste oma ala spetsialistidega

Treeneri koodeks
Personaaltreeneri ameti kirjeldus
Personaaltreeneri ameti kirjeldus
  1. Kliendi toitumise, treeningharjumuste ja eluviisi hindamine
    1. kliendiga kontakti loomine ja tema soovide välja selgitamine;
    2. kliendi küsitlemine eluviisi ja emotsionaalne seisundi kaardistamine, kasutades sobivaid meetodeid;
    3. andmete kogumine kliendi kehalise seisukorra kohta, kasutades sobivaid teste ja mõõtmisi (näit kehaliste võimete testid ja kehakoostise mõõtmine jm);
    4. kogutud andmete analüüsimine ja kliendi kehaliste võimaluste väljaselgitamine;
    5. vajadusel soovitab kliendil pöörduda teiste spetsialistide (näit arst, füsioterapeut, toitumisnõustaja või -terapeut, massöör, teine personaaltreener jt) poole.
  2. Realistlike eesmärkide püstitamine ja sekkumisplaani (treening, toitumine ja elustiil) koostamine
    1. hinnatavate ja realistlike eesmärkide püstitamine koos kliendiga;
    2. analüüsist tuleneva ja kliendi vajadustest lähtuva tegevuskava koostamine.
  3. Kliendi nõustamine elustiili muutmisel
    1. kliendi juhendamine, lähtudes individuaalsetest vajadustest ja sobilike harjumuste kujundamine;
    2. kliendi ja/või vajadusel tema sotsiaalvõrgustiku liikmete nõustamine tervist säästvate/parandavate eluviiside järgimise osas;
    3. kliendi praktiline juhandamine harjutuste sooritamisel ja näidismenüü koostamisel, kasutades sobivaid tehnikaid ja meetodeid;
    4. kliendi teavitamine teabeallikatest;
    5. kliendi toetamine ja innustamine valikute tegemises.
  4. Sekkumisplaani mõju ja tulemuste hindamine
    1. tagasiside küsimine ja selle analüüsimine;
    2. vajadusel vahetestide ja mõõtmiste tegemine;
    3. vajadusel treeningplaani ja toitumiskava korrigeerimine;
    4. koos kliendiga nõustamistulemuste hindamine ning kokkuvõtete tegemine, kasutades sobivaid meetodeid.
  5. Suhtlemine
    1. võtab kliendi vastu, loob kliendile turvalise ja sõbraliku keskkonna; pärast kohtumist küsib kliendilt tagasisidet ja huvitub kliendi seisundist; selgitab kliendile järgmiste kohtumiste või muude teenuste vajadust (näit terapeut, psühholoog, massaaz jm);
    2. tutvustab kliendile osutatavaid teenuseid ja kasutatavaid treeningvahendeid, kirjeldades teenuste sisu ja treeningvahendite otstarvet;
    3. suhtleb klientidega sõbralikult lähtuvalt kutse-eetikast ning konfidentsiaalsuse põhimõtetest; mõistab ja arvestab kultuuride mitmekesisust ja on salliv; väljendab ennast selgelt ja arusaadavalt; lahendab delikaatselt konfliktsituatsioonid; kuulab klienti tähelepanelikult; kasutab korrektset erialast terminoloogiat, kohandab teabe kliendile arusaadavasse vormi ja keelde.