Edukas personaaltreener õpib ja areneb kogu aeg! : Eesti Personaaltreenerite Liit

Koolitused Uudised

Edukas personaaltreener õpib ja areneb kogu aeg!

27. aug. 2021 14:37. Avaldas Monica Lauri

Märtsis-aprillis on jälle võimalik tulla ennast täiendama ja osa võtma personaaltreener EKR 5 tasemekoolitusest!

Koolituse kuupäevad:

4.- 6.03.2022

18.- 20.03.2022

1.- 3.04.2022

KOOLITUSE AJAKAVA VAATA SIIT Personaaltreener-EKR-5-tasemekoolitus-märts-2022

Koolituse hind on 435 eurot, EPTL-i liikmetele 385 eurot
Kui Sa juba täna töötad edukalt personaaltreenerina ja Sul on soov astuda EPTL-i liikmeks, siis täida sooviavaldus siin http://eptl.ee/

Koolitus on jagatud mooduliteks ning sobib ka nendele, kes soovivad enda oskusi ja teadmisi täiendada, osaledes koolitusel moodulite kaupa:

I Treeningmetoodika, 27 ak h, 220 eurot

II Kliendi kehalise vormi hindamine, 9 ak h, 73 eurot

III Terviklik ehk holistiline töö kliendiga, 8 ak h, 70 eurot

IV Toitumine – toitumisnõustamine ja -teraapia pädevus, 15 ak h, 122 eurot

V Personaaltreeneri ettevõtlusmudel, 16 h, 130 eurot

Koolitust arvestatakse erialase tasemekoolitusena EKR 5 kutse taotlemisel, kuid koolitusele on oodatud kõik, kes soovivad oma teadmisi treeningute, toitumise ning klienditöö osas arendada. Moodulite kaupa koolitusel osalejatele EPTL-i soodustus ei kehti.
Treenerikutse taotlemiseks on lisaks vaja läbida EOK üldained ja 16 h esmaabikoolitus. Kutse taotlemine toimub 22.04-13.05.2022 ja järgmine kutseeksam toimub 4.06.2022

Koolitusele registreerimiseks võta ühendust:
Monica Lauri, monica@eptl.ee, +372 5138867

Kliendi toitumise, treeningharjumuste ja eluviisi hindamine
1. kliendiga kontakti loomine ja tema soovide välja selgitamine;
2. kliendi küsitlemine eluviisi ja emotsionaalne seisundi kaardistamine, kasutades sobivaid meetodeid;
3. andmete kogumine kliendi kehalise seisukorra kohta, kasutades sobivaid teste ja mõõtmisi (näit kehaliste võimete testid ja kehakoostise mõõtmine jm);
4. kogutud andmete analüüsimine ja kliendi kehaliste võimaluste väljaselgitamine;
5. vajadusel soovitab kliendil pöörduda teiste spetsialistide (näit arst, füsioterapeut, toitumisnõustaja või -terapeut, massöör, teine personaaltreener jt) poole.
Realistlike eesmärkide püstitamine ja sekkumisplaani (treening, toitumine ja elustiil) koostamine
1. hinnatavate ja realistlike eesmärkide püstitamine koos kliendiga;
2. analüüsist tuleneva ja kliendi vajadustest lähtuva tegevuskava koostamine.
Kliendi nõustamine elustiili muutmisel
1. kliendi juhendamine, lähtudes individuaalsetest vajadustest ja sobilike harjumuste kujundamine;
2. kliendi ja/või vajadusel tema sotsiaalvõrgustiku liikmete nõustamine tervist säästvate/parandavate eluviiside järgimise osas;
3. kliendi praktiline juhandamine harjutuste sooritamisel ja näidismenüü koostamisel, kasutades sobivaid tehnikaid ja meetodeid;
4. kliendi teavitamine teabeallikatest;
5. kliendi toetamine ja innustamine valikute tegemises.
Sekkumisplaani mõju ja tulemuste hindamine
1. tagasiside küsimine ja selle analüüsimine;
2. vajadusel vahetestide ja mõõtmiste tegemine;
3. vajadusel treeningplaani ja toitumiskava korrigeerimine;
4. koos kliendiga nõustamistulemuste hindamine ning kokkuvõtete tegemine, kasutades sobivaid meetodeid.
Suhtlemine
1. võtab kliendi vastu, loob kliendile turvalise ja sõbraliku keskkonna; pärast kohtumist küsib kliendilt tagasisidet ja huvitub kliendi seisundist; selgitab kliendile järgmiste kohtumiste või muude teenuste vajadust (näit terapeut, psühholoog, massaaz jm);
2. tutvustab kliendile osutatavaid teenuseid ja kasutatavaid treeningvahendeid, kirjeldades teenuste sisu ja treeningvahendite otstarvet;
3. suhtleb klientidega sõbralikult lähtuvalt kutse-eetikast ning konfidentsiaalsuse põhimõtetest; mõistab ja arvestab kultuuride mitmekesisust ja on salliv; väljendab ennast selgelt ja arusaadavalt; lahendab delikaatselt konfliktsituatsioonid; kuulab klienti tähelepanelikult; kasutab korrektset erialast terminoloogiat, kohandab teabe kliendile arusaadavasse vormi ja keelde.